A Dashtől a Paleóig - 2015 legszuperebb diétái
2. MAYO CLINIC diéta
Ezt a diétát nem a hirtelen rengeteg súlyfeleslegtől megszabadulni akaró fogyókúrázóknak találták ki, de hosszútávon nagyon jól működik és nem utolsósorban még egészséges is, ugyanis felhívja a figyelmet az életmódváltásra. A program két részre osztva működik: az első rész a lemondásról szól. Megtanítja a diétázókat leszoktatni a rossz étkezési szokásokról és rávezetni a gyümölcs- és zöldségfogyasztásra. A második rész pedig megmutatja, hogy mennyi kalóriát is kell pontosan a fogyókúrázónak fogyasztani a kívánt súly eléréséhez.
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
Fotó: mommyanswers.huggies.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Lifestyle
Váratlan szituációban találja magát a Rák számára. Napi horoszkóp.
Sztárok
A királyi hölgyek minden megjelenése, valamint színválasztása egy-egy üzenet hordoz, ráadásul nemcsak stílust, hanem személyiséget, magabiztosságot és diplomáciai érzékenységet is közvetítenek.
Lifestyle
A vőlegény teljesen ledöbbent, amikor a menyasszonya elárulta, milyen furcsa családi hagyományt várnak el tőlük a nászéjszakán.
Lifestyle
Tudtad, hogy a háziállatok nemcsak aktívabbá és színesebbé teszik a mindennapjaidat a sétákkal és a játékidővel, hanem időskorban az agyműködésedet is támogatják? Erre világított rá egy új kutatás.
Lifestyle
Nem csak a karrier, a magánéletük szempontjából is katasztrofális hónap vár rájuk.
Home&Design
Egy otthon lehet elegáns és időtálló, mégis friss és izgalmas – a profik megmutatják, milyen elemekkel tudod kiemelni, hogy ne olvadjon bele a megszokottba.
