7 módszer arra, hogyan ne vezesd le a feszültséged

Egy heves vita után nem csak a hangulatod lehet rossz. Nehézséget okozhatnak az olyan mindennapos feladatok, mint például a vezetés. Ha tovább olvasol, akkor megtudhatsz pár tippet, hogyan ne vezesd le a feszültséged.

Ne feküdj le haraggal!

A mondásnak valós alapjai vannak. Kutatások szerint, az, ha mérgesen alszol el, csak felerősíti a negatív érzéseidet. Ugyanis az alvás felerősíti az emlékeket, különösen az emocionálisakat. Az alvás abban segít, hogy feldolgozzuk azokat az információkat, amik ébrenlétünk alatt értek minket.

Fotó: huffingtonpost.com

Oldalak

Sztárok
Úgy néz ki, hogy Demcsák Zsuzsa is eljutott arra a pontra, hogy nem szeretné kiteregetni a magánéletét, de azért néhány titkot mégis megtudtunk a szerelméről.
Lifestyle
Talán még a párunknak sem szoktuk elmesélni, ha általában valamilyen szexuális tartalmú álmunk van, pedig lehetnek rejtett jelentései. Most megmutatjuk, hogy mit jelenthet például, ha az előző...
Sztárok
A JAG-Becsületbeli ügyek az első számú katonai dráma volt a tévében, ami milliókat vonzott a képernyőket elé. Lassan 20 éve annak, hogy véget ért a sorozat és azóta elképesztően megváltoztak a...