Pihenés - Egy kevés pihenés még jó hatással is lehet az alvásminőségünkre, ha ezt 13:00 és 16:00 között tesszük, ám, ha ezen az időintervallumon kívül dőlünk le, akkor azzal az éjszakai pihenésünket rontjuk el.
Sztárelőadók, kerekasztal és szakértői vélemények az anyai kiégésről ❤️🩹 Jön az Anya jól van? konferencia május 23-án | Jegyek már kaphatók!
Pihenés - Egy kevés pihenés még jó hatással is lehet az alvásminőségünkre, ha ezt 13:00 és 16:00 között tesszük, ám, ha ezen az időintervallumon kívül dőlünk le, akkor azzal az éjszakai pihenésünket rontjuk el.