Nem mindegy, mivel indítod a napod: 5 karcsúsító finomság reggelire, amitől pikk-pakk csúcsformába kerülsz

A fekete áfonyában lévő antocianinok hatékonyan veszik fel a harcot a rákkal, illetve a szívbetegségekkel, de maga a gyümölcs az immunrendszert is erősíti. Emellett kutatások bebizonyították, hogy az étrend, ami gazdag fekete áfonyában, szinte pillanatok alatt csökkenti a hasi zsírt. Ez a remek kis gyümölcs még akkor is kifejti jótékony hatását, ha le van fagyasztva: a benne lévő polifenolok molekuláris szinten így is, úgy is gátolják a zsírsejtek fejlődését.