Viszlát citromos víz - ez a 3 finom ital csak úgy falja a zsírpárnákat

A citromos víz jótékony hatásairól ódákat zengenek, de nem ez az egyetlen finom innivaló, ami segíteni tudja a diétát. Mutatunk 3 ugyanolyan hatásos alternatívát azoknak, akiknek nem kenyerük a savanyú - íme!

Kávé

A kávé igazi fogyókúrás csodafegyver, ha mértékkel iszod. Napi két csésze maximálisan ki tudja fejteni a hatását, de nem indít be káros, negatív folyamatokat a szervezetedben - írja a healthine.com. A benne lévő koffein fokozza a vérkeringést, így pörgeti az anyagcserét, ezzel együtt pedig az emésztést is serkenti. Nem elhanyagolható, hogy vízhajtó tulajdonsággal rendelkezik, vagyis segít a testből kimosni a fölösleges, puffasztó vizet - a legerősebb hatást a kényes területeken, például a fenéken vagy a hason fejti ki. Növeli továbbá a test belső hőmérsékletét, ami kedvezőbb körülményeket teremt a zsírok lebontásához. Mielőtt azonban rendszeres kávéivóvá avanzsálnál, nézz utána, nincsenek-e szív-és érrendszeri problémáid, hiszen akkor nem biztos, hogy jót tesz neked ez a koffeindús nedű.

Lapozz, a cikk folytatódik a következő oldalon!

Oldalak