Nem reggel kell mérlegre állni - ekkor mutatja az igazi testsúlyt

Te is ekkor mérted magad? Rosszul tetted.

Ne ez legyen az első

A mérlegelés szinte minden nő napindító tevékenysége. Főleg, ha fogyókúrát tartunk, akkor tudunk függői lenni. És hogy mikor érdemes ráállni a mérlegre? Nos, a közhiedelem szerint, reggel ébredéskor - ezt azonban most a tudomány megcáfolta. Ha közvetlenül ébredés után állsz rá a mérlegre, akkor csak magadat csapod be. Most a Cornwell Egyetem tanulmánya megmutatja, mi az ideális időpont.

Lapozz, a cikk folytatódik!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Szólj hozzá Te is!