Fashion&Beauty

Nem reggel kell mérlegre állni - ekkor mutatja az igazi testsúlyt

Átverés

Ha ébredés után az első utad a mérlegre vezet, tudd, hibát követsz el és becsapod magad. Csak azért mutat kevesebbet a mérleg, mert a test hidratáltsága csökken az éjszaka során. A tökéletes, igazi értéket ébredés után 2 órával mutatja meg a mérleg. Fontos, hogy minden nap ugyanakkor állj rá, hiszen a reggeli és az esti súly között akár 3-4 kiló eltérés is lehet. A tanulmány arról is lerántotta, mikor vagyunk a legkönnyebbek.

Lapozz, a cikk folytatódik!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Fashion&Beauty
Sztárok
A huszadik század egyik kiemelkedő, halála után is rendkívül népszerű magyar színésze volt Gózon Gyula, akinek szakmai sikerekben gazdag életét számos trauma árnyékolta be.
Sztárok
A Duna tudományos-ismeretterjesztő műsorában, a Deltában mostantól egy, a mesterséges intelligencia segítségével kreált műsorvezetőt láthatnak a nézők. Kudlik Júlia kemény bírálatot intézett Bíró...