Nem reggel kell mérlegre állni - ekkor mutatja az igazi testsúlyt
Heti csúcs
Péntek reggel mutatja a legkevesebbet a mérleg, hiszen a heti aktivitás után általában kivétel nélkül mindenki lead valamennyi súlyt. Azt is bizonyította már a tudomány, hogy akik rendszeresen mérlegre állnak, azok sokkal nehezebben híznak vissza. Szóval elő a mérlegekkel, de csak ébredés után két órával!