A nap végére sokan fáradtak, kimerültek, és a vacsora válik az egyetlen olyan étkezéssé, amelyet nyugodt körülmények között tudnak elfogyasztani. Ez érzelmi túlevéshez vezethet: a stressz, a feszültség vagy a jutalmazás iránti vágy miatt többet eszünk, mint amennyire szükségünk lenne.
1/5
Fotó: Pinterest - illusztráció
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
A nap végére sokan fáradtak, kimerültek, és a vacsora válik az egyetlen olyan étkezéssé, amelyet nyugodt körülmények között tudnak elfogyasztani. Ez érzelmi túlevéshez vezethet: a stressz, a feszültség vagy a jutalmazás iránti vágy miatt többet eszünk, mint amennyire szükségünk lenne.