Tippek a tavaszi fáradtság ellen - Ezekkel a módszerekkel hamar legyőzheted

Hamarosan tartósan is beköszönt a gyönyörű tavaszi idő, ilyenkor muszáj kimozdulni legalább néhány napra, hogy magunk mögött hagyjuk a hétköznapokat és zavartalanul élvezhessük az évnek ezt a gyönyörű időszakát! Íme néhány ok, miért használjuk ki hazánk legértékesebb kincseit, a termál- és gyógyvizeinket!

1. Viszlát tavaszi fáradtság - itt a szauna!

Aluszékonyság, fejfájás, ingerlékenység – ismerős? Mindezeket a téli hónapoknak köszönhetjük, hiszen mostanra szervezetünk felélte az összes energiatartalékát, így hiába süt ki a nap, mi mégis bágyadtak maradunk. Torhosi Tünde, a Spirit Hotel spa managere a tavaszi szaunázást ajánlja, ami serkenti a vérkeringést, erősíti az immunrendszert és a bőrünket is gyönyörűen kitisztítja. Aki extrémebb felfrissülésre vágyik, annak a hagyományos szauna helyett érdemes kipróbálnia a jégszaunát. A hidegsokk és a -170 ⁰C-os száraz levegő javítja a keringést és az anyagcserefolyamatokat, fokozza a bőr rugalmasságát, ráadásul még a fogyásban is segít.

2. Támadnak a pollenek? Védekezzünk gyógyvízzel!

A gyógyvizeknek számos jótékony hatása ismert, ám kevesen tudják, hogy a gyógyfürdőzés csökkentheti az asztmások és az allergiások tüneteit is. A tavaszi pollenszezon sokaknak megnehezíti az életét, fürdőzéssel azonban sokat segíthetünk az állapotunkon. A vízben ugyanis belélegezzük a jótékony sós gyógyvízpárát, amely jótékonyan hat a hörgőcskékre, kitisztítja a légutakat, és kevesebb növényi pollennel lépünk kapcsolatba.

Fotók: chalet-gerard.com, thesonoranlifestyle.wordpress.com

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Sztárok
Sárközi Ákos nyert az Év Gasztroarca kategóriában a 2025-ös InStyle MEN of the Year gálán - a sztárséffel és festőművész feleségével, Évával a helyszínen készítettünk interjút.
Egészség
Gondoltad volna, hogy van egy olyan ital, amely nem tartalmaz koffeint, mégis rendkívül frissítő hatással bír, ha reggelente fogyasztod? Nos, cikkünkből most megtudhatod, mely ital ad energialöketet...
Sztárok
A Buckingham-palota közleményéből kiderül, hogy III. Károly a rákkezelése miatt tartózkodott az egészségügyi intézményben, ahol végül rövid megfigyelésre szorult.
Sztárok
Katalin hercegné és Vilmos herceg kapcsolata talán mégsem olyan felhőtlen, mint ahogyan eddig gondoltuk? Mint kiderült, a trónörökös olykor heves érzelmek hatása alá kerül, olyankor pedig feleségén...
Sztárok
A közönség a Hunyadi minden egyes történelmi szereplőjéhez egy színész arcát társítja, de vajon hogyan nézhettek ki e valóban létezett személyek a középkorban? A választ a mesterséges intelligencia...
Sztárok
Március végén szexuális zaklatási vádak miatt állt bíróság elé a 76 éves Gérard Depardieu, aki a vádlottak padján egy meglepő, az ügyhöz azonban kevéssé kapcsolódó bejelentéssel borzolta a kedélyeket...