Természetes altató - Ezzel a gyümölccsel megszűnnek az alvási nehézségek
Következtetés
A hosszú távú kialvatlanság különböző krónikus megbetegedéseket idézhet elő főleg az időseknél. A betegek esetében pedig különösen nagy jelentősége van a pihentető éjszakáknak. A kutatások szerint a cseresznye képes arra, hogy javítsa az alvás minőségét, mivel növeli az alvási hormon termelődését. Érdemes tehát rendszeresen fogyasztanunk ezt az isteni gyümölcsöt.
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
Ha Te is szereted a cseresznyét, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!
Ezt is ajánljuk: Egészséges nassolnivalók - Ezeket válaszd 2 étkezés között!
Fotó: worldofdiets.com ; Leadfotó: mamashealth.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Szente Vajk első mozifilmje, a Legénybúcsú december 11-től látható a mozikban, ami egyszerre hozza el a nevetést, a káoszt és a váratlan fordulatokat, miközben egy évtizedes barátság próbára kerül...
Sztárok
Bár a későbbi folytatások alaposan megtépázták a franchise renoméját, abban minden mozista egyetért, hogy a Terminátor első és második epizódja a modern Hollywood műremekei közé tartozik.
Egészség
Az őszi-téli hónapokban mindannyiunk számára nagy felüdülést jelentenek a forró italok, azonban korántsem mindegy, pontosan milyen hőmérsékleten is fogyasztjuk e nedűket.
Sztárok
Úszóként és vízilabdázóként kezdte, majd minden idők egyik legnagyobb filmsztárjaként fejezte be pályafutását a legendás Bud Spencer, aki 9 évvel ezelőtt távozott az élők sorából.
Egészség
Egyre nehezebb ébren tartani a figyelmünket a zaklatott, túlterhelt hétköznapokban, ezért minden apró segítség felértékelődik. Most kiderült, hogy létezik egy illat, amelyet irodákban is teszteltek,...
Lifestyle
Idén decemberben a Pólus bevásárlóközpont teljesen átváltozik: az adventi időszak alatt a hétköznapi vásárlás is igazi mesebeli élménnyé válik. Ebben a csintalan kis manó, Elfie is sokat segít, aki...
