A görögszéna magja illatos, enyhén kesernyés ízű fűszer, amely népi gyógyászatban gyakran használatos étvágyserkentőként vagy az anyatejtermelés fokozására. Ugyanakkor a benne található dioszgenin növeli a méh összehúzódásának esélyét, különösen koncentrált formában vagy nagy mennyiségben fogyasztva. Terhesség alatt ez a hatás vetéléshez vezethet, főként az első trimeszterben. A görögszéna mag tehát hormonhatású anyagként ismert, és könnyen túl lehet adagolni, különösen étrend-kiegészítőben. Ezen kívül emésztőrendszeri problémákat is okozhat, például puffadást, hasfájást vagy hasmenést, ami tovább terheli a várandós szervezetét. Éppen ezért ennek a fűszernek a használata kismamáknak nem ajánlott, még főzés során sem nagyobb adagokban, és kifejezetten tilos étrend-kiegészítő formában, orvosi egyeztetés nélkül alkalmazni.
1/3
Fotó: Pinterest
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
A görögszéna magja illatos, enyhén kesernyés ízű fűszer, amely népi gyógyászatban gyakran használatos étvágyserkentőként vagy az anyatejtermelés fokozására. Ugyanakkor a benne található dioszgenin növeli a méh összehúzódásának esélyét, különösen koncentrált formában vagy nagy mennyiségben fogyasztva. Terhesség alatt ez a hatás vetéléshez vezethet, főként az első trimeszterben. A görögszéna mag tehát hormonhatású anyagként ismert, és könnyen túl lehet adagolni, különösen étrend-kiegészítőben. Ezen kívül emésztőrendszeri problémákat is okozhat, például puffadást, hasfájást vagy hasmenést, ami tovább terheli a várandós szervezetét. Éppen ezért ennek a fűszernek a használata kismamáknak nem ajánlott, még főzés során sem nagyobb adagokban, és kifejezetten tilos étrend-kiegészítő formában, orvosi egyeztetés nélkül alkalmazni.