A kömény és koriander magot világszerte használják fűszerként, ám a terhesség alatt figyelni kell rájuk: ezek a fűszerek magas koncentrációban uterotonikus hatásúak lehetnek, vagyis serkenthetik a méhizomzat összehúzódását. A koriander magokban található fitoösztrogének hormonhatásokkal bírhatnak, amelyek korai méhösszehúzódást indíthatnak el, míg a kömény bizonyos mennyiségben irritálhatja a gyomrot, fokozhatja a refluxot és a vetélés veszélyét is növelheti. Nem a tipikus, ételekhez használt minimális mennyiség az akadály, hanem amikor nagyobb adagban, teaként vagy kivonatként fogyasztja valaki. Emiatt a szakértők javasolják, hogy a várandós édesanyák kerüljék e két fűszer koncentrált vagy rendszeres használatát, különösen az első trimeszterben, amikor a méhösszehúzódás kockázata a legnagyobb.
2/3
Fotó: Pinterest
Video A Hegyi doktor Magyarországon: Interjú Hans Sigl-el
A kömény és koriander magot világszerte használják fűszerként, ám a terhesség alatt figyelni kell rájuk: ezek a fűszerek magas koncentrációban uterotonikus hatásúak lehetnek, vagyis serkenthetik a méhizomzat összehúzódását. A koriander magokban található fitoösztrogének hormonhatásokkal bírhatnak, amelyek korai méhösszehúzódást indíthatnak el, míg a kömény bizonyos mennyiségben irritálhatja a gyomrot, fokozhatja a refluxot és a vetélés veszélyét is növelheti. Nem a tipikus, ételekhez használt minimális mennyiség az akadály, hanem amikor nagyobb adagban, teaként vagy kivonatként fogyasztja valaki. Emiatt a szakértők javasolják, hogy a várandós édesanyák kerüljék e két fűszer koncentrált vagy rendszeres használatát, különösen az első trimeszterben, amikor a méhösszehúzódás kockázata a legnagyobb.