Egészség

Ezért mellőzd étrendedből az adalékanyagokat

Fő a természetesség

A természetes összetevőkből készült, adalékanyagmentes ételek feltöltenek energiával, élénkítenek; rendszeres fogyasztásukkal nagyban csökkenthető, mérsékelhető a levertség, a fáradtság, a kimerültség, a nappali álmosság (ne feledjük, ezen állapotok egyre fokozódnak most, hogy beköszöntött az őszi szezon). Hagyjuk tehát el étrendünkből a félkész ételeket, a konzerveket, a zacskós leveseket, mondjuk búcsút a cukros üdítőitaloknak! Inkább vásároljunk friss gyümölcsöt és zöldséget, továbbá friss húst, és mindig ügyeljünk arra, hogy mesterséges színezékektől mentes élelmiszerek kerüljenek a konyha- és étkezőasztalunkra. Ha így cselekszünk, bízvást állítható, hogy egészségügyi gondok tömkelegétől óvjuk meg magunkat.

Minden, amit tudni akartál az E-számokról, de nem merted megkérdezni.

Leadfotó: 123rf.com

Oldalak

Egészség
Sztárok
Ahogyan a Mirror is írja, Harry és Károly hamarosan újra láthatják egymást, ha minden a herceg tervei szerint alakul majd.
Lifestyle
Azért valószínűleg nem ez fogja visszatenni Lindsay Lohant a térképre, viszont a frissen felkerült filmek nem igazán tudtak labdába rúgni mellette.
Lifestyle
A TikTokon ezerféle elképesztően zseniálisa takarítási trükkel találkozhatunk, érdemes viszont olykor közelebbről is megvizsgálni, vajon valóban hatékonyak-e ezek a módszerek.