Eltüntetnék a szundi gombot az ébresztőkből, ami miatt valószínűleg sokan fellázadnának

A szundi gomb egy afféle mentsvár sok korán kelőnek, akik még akarnak egy pihenni picit. Azonban a funkció használata elég károsnak mondható.

Kutatók mostanság rengeteget foglalkoztak a témával

A szundi gomb az ébresztőórák egyik legnépszerűbb funkciója, amely lehetőséget ad arra, hogy néhány perccel tovább aludjunk, mielőtt ténylegesen felkelünk. Bár sokan használják ezt a lehetőséget, a kutatók és alvásszakértők megosztottak abban, hogy valóban hasznos-e, vagy inkább káros hatásai vannak. A szundi gomb története több évtizedre nyúlik vissza, és már az okostelefonok megjelenése előtt is létezett.

A történet az 1950-es évekre nyúlik vissza, amikor a General Electric-Telechron piacra dobta az első ébresztőórát ezzel a funkcióval. Az első ilyen órák mechanikus szerkezetek voltak, amelyek lehetővé tették, hogy az ébresztés után néhány perccel újra megszólaljon. Később 1959-ben megjelent Westclox Drowse Electric volt az egyik első olyan modell, amely kifejezetten a szundi funkcióra épült.

Az okostelefonok megjelenése előtt a digitális ébresztőórák és rádiós órák már tartalmazták ezt a funkciót, és az emberek széles körben használják is.

Nos, elég nagy lázadás törne ki, ha megszüntetnék, de miért tartja néhány kutató károsnak a funkciót, azt a galériánkban megmutatjuk!

Egyes tanulmányok szerint a szundi gomb használata negatívan befolyásolhatja az alvás minőségét és az ébredési folyamatot. Az egyik kutatás kimutatta, hogy a szundi gomb ismételt megnyomása megszakítja az alvás természetes ciklusát, és csökkenti a kortizol szintet, amely segít az ébredésben.
Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123RF – Illusztráció

Oldalak

Video Horányi Juli, Tóth Vera, Mihályfi Luca: Tényleg nehezebb nőként a zeneiparban?
Lifestyle
Nem az ecetről, a szódabikarbónáról vagy épp a citromsavról lesz szó, hanem egy olyan dologról, amely sok háziasszony szerint sokkal hatékonyabb ezeknél.
Sztárok
Az 54 éves zenész - aki mostanság meditációs szakemberként is dolgozik - Kadarkai Endre műsorának vendégeként mesélt egzisztenciális hátteréről.
Sztárok
Csendben, méltóságteljesen, mégis határozott módon üzen cselekedeteivel Katalin Meghannak, a jövendőbeli királyné tetteivel pedig minden bizonnyal igencsak felbosszantja a sussexi hercegnét.
Utazás
Aggasztó méreteket ölt, és egyre csak fokozódik Magyarországon az aszály. A HungaroMet aktuális előrejelzése több, mint nyugtalanító, és az ELTE Meteorológiai Tanszékének kutatóinak friss elemzése...
Lifestyle
Sorozat készült „A nemzet aranyai” című, jelentős hazai és nemzetközi sikereket elért mozifilm több száz órányi felvételéből, amely a háromszoros olimpiai bajnok magyar férfi vízilabda-válogatott...
Sztárok
Noha Katalin hercegné már túl van a kemoterápiás kezelésen, a gyógyulás felé vezető úton az is rendkívül fontos számára, hogy a felépülését segítő lehető legjobb ételeket fogyassza nap mint nap.