Eltüntetnék a szundi gombot az ébresztőkből, ami miatt valószínűleg sokan fellázadnának

Egy másik kutatás szerint a szundi gomb használata növelheti a reggeli fáradtságot és csökkentheti a koncentrációs képességet. Az alvásszakértők azt javasolják, hogy az emberek inkább állítsák be az ébresztőórát a tényleges kelési időre, és próbáljanak meg azonnal felébredni. Ezt úgyis el lehet érni, hogy távolabb tesszük a telefont. Ha már ki kell kelnünk érte, akkor biztos nem lesz kedvünk visszafeküdni, bár ez is változó tud lenni.