Tuti a kedvenceddé válik, ha megtudod, mennyi mindenre jó a sütőtök
Rengeteg egészségügyi előnye van.
Sütőtök
Ez a zöldség nem örvend olyan nagy népszerűségnek, mint a többi, pedig hihetetlenül sok jótékony hatása van a benne található sokféle vitamin miatt. Egy csészényi sütőtök pürében több A-vitamin van mint ugyanennyi kelkáposztában, több kálium, mint egy banánban és több rost, mint például fél csésze quinoában -írja a goodhousekeeping. Erről a sokoldalú finomságról azonban gyakran megfeledkezünk, pedig az év bármely időszakában beszerezhetjük, valamilyen formájában. A sütőtök rosttartalma feltölt energiával, segít stabilizálni a vércukorszintet, valamint akár egész napra biztosíthatja a szükséges energiát. Kíváncsi vagy mire képes még?
Video Horányi Juli, Tóth Vera, Mihályfi Luca: Tényleg nehezebb nőként a zeneiparban?
A folytatásért lapozz tovább!
Fotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Hasonló cikkek
Egészség
A májunk csendben dolgozik értünk nap mint nap, miközben ritkán kapja meg azt a figyelmet, amit valóban megérdemelne. Pedig egyetlen apró, ártatlannak hitt étkezési szokás is komoly terhet róhat erre...
Lifestyle
Egy váratlan információ inspiráló felismerést nyújt az Ikreknek. Napi horoszkóp.
Lifestyle
Az Oroszlánt váratlan szituációk elé állítják a csillagok. Heri horoszkóp.
Sztárok
Egykor Hollywood egyik legnagyobb sztárja volt, ma már azonban ritkán lép a nyilvánosság elé. Shirley MacLaine 91 évesen egészen más képet mutat, mint fénykorában, amikor a nők csodálták őt, a...
Sztárok
A 90-es évek divatvilágának egyik legnagyobb ikonja volt, akinek szépsége és kisugárzása generációkat bűvölt el. Carla Bruni már 57 éves, mégis ugyanazzal a természetes eleganciával vonzza a...
Sztárok
A brit királyi családban ritkán hangzik el nyílt szó, de egyetlen gesztus is árulkodó lehet. Nos, Anna hercegnő olyat tett Kamillával, amit a palotában sokan megalázónak tartottak.
