Tele vannak tömve nátrium-kloriddal ezek az élelmiszerek, amik a szívroham és a stroke kockázatát is növelik

Bizonyos sajtfajtáknál sem árt ellenőrizni a nátriumtartalmat. Az ömlesztett sajtokat például messziről kerüld el, de még az egészségesnek hitt kukoricapehelyben is sok nátrium lehet. Persze van megoldás.