Tele vannak tömve nátrium-kloriddal ezek az élelmiszerek, amik a szívroham és a stroke kockázatát is növelik

A magas nátrium-klorid tartalmú ételek közé tartoznak a feldolgozott élelmiszerek, mint például a konzervlevesek és a felvágottak. Nem kell lemondanod róluk, de azért ne is fogyassz belőlük túl sokat.