"Amikor valaki depressziós, nehéz lehet kikelni az ágyból és egyik lábát a másik elé tenni. Próbálj meg finoman szurkolni, és bátorítsd őt, hogy megtegyen valamit, ami számára még vállalható, hogy kicsit kimozduljon otthonról, például menjetek el kocsikázni, kísérd el egy ügyintézésre, vagy sétálj vele egy kört a háztömb körül. Bármi, ami kimozdítja a négy fal közül, az már egy nagy lépés" - mondja a terepeuta.
2/4
Fotó: Pinterest
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Bátorítsd apró dolgokra!
"Amikor valaki depressziós, nehéz lehet kikelni az ágyból és egyik lábát a másik elé tenni. Próbálj meg finoman szurkolni, és bátorítsd őt, hogy megtegyen valamit, ami számára még vállalható, hogy kicsit kimozduljon otthonról, például menjetek el kocsikázni, kísérd el egy ügyintézésre, vagy sétálj vele egy kört a háztömb körül. Bármi, ami kimozdítja a négy fal közül, az már egy nagy lépés" - mondja a terepeuta.