Van egy kis zsír a pocakodon? Érdemes minél hamarabb eltüntetni, és ez a leggyorsabb módja

Több kutató is jelezte már, hogy a hasi zsír túlontúl veszélyes tud lenni. Már akkor érdemes eltüntetni a pocakot, amikor még aprócska.

Még a létfontosságú szervek működését is megváltoztathatja

A hasi zsír nem csupán egy kellemetlen esztétikai probléma, hanem komoly egészségügyi kockázatokat is hordoz. Az elhízás egyik legveszélyesebb formája a zsigeri zsír, amely a belső szervek körül rakódik le, és számos betegség kialakulásához vezethet. A kutatások szerint a hasi zsír nemcsak növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, hanem megváltoztathatja a létfontosságú szervek működését is.

Egyes emberek hajlamosabbak a hasi zsír felhalmozására, mivel genetikai tényezők befolyásolják a zsír eloszlását a testben. Az ülő életmód és a fizikai aktivitás hiánya alapból hozzájárul a zsír lerakódásához, különösen a hasi területen.

Elég furának tűnhet, de még a kortizol nevű stresszhormon is tehet arról, ha pocakunk van. A magas cukor- és zsírtartalmú ételek fogyasztását eleve kerülni kellene, szóval ez nem meglepő.

A galériánkban megmutatjuk, hogy mit okozhat, ha elkezd nőni a pocakod a zsírtól. Természetesen azt is megmutatjuk, hogyan lehet gyorsan leadni!

Sokan úgy gondolják, hogy egy kis hasi zsír nem jelent problémát, azonban a kutatások szerint már kis mennyiségű zsigeri zsír is növelheti a betegségek kockázatát.
Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123RF

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Lifestyle
Egyre több kutatás bizonyítja, hogy több zöldség és gyümölcs héja igazi tápanyagbomba – tele van rosttal, antioxidánsokkal, és olyan jótékony vegyületekkel, amelyek támogatják a szervezetet.
Lifestyle
A Brit Biológiai Társaság csak nézett, hogy a lény nem retteg a sugárzástól, hanem legszívesebben azt „eszi reggelire”.
Lifestyle
Ha szeretnéd, hogy a reggel elfogyasztott tojástól jól lakj, és ne legyél éhes egészen ebédig, akkor ne kenyérrel edd a rántottát, hanem csempészd bele ezt a filléres hozzávalót.
Sztárok
Kamilla állítólag nemrégiben egy meglepő okból kifolyólag azt tanácsolta a jövendőbeli királynak, hogy váljon el feleségétől, Katalintól – vajon mindez a hercegné ellen szólt?
Lifestyle
A Bak számára a nap második felében felcsillan egy új lehetőség. Napi horoszkóp.
Sztárok
Avril Lavigne kétségkívül azon előadók táborát erősítette a 2000-es évek elején, akikért emberek milliói rajongtak: nem csupán tehetsége és sikeres dalai, de vagány külseje is egyedivé, valamint...