A finomított szénhidrátok gyors vércukorszint-emelkedést okoznak, amit hamarosan zuhanás követ, így az ember rövid időn belül újra éhes lesz. Ez nemcsak a koncentrációt befolyásolja, hanem hosszú távon hozzájárulhat az inzulinrezisztencia kialakulásához, a túlsúlyhoz és más anyagcsere-betegségekhez.
3/5
Fotó: Pinterest - illusztráció
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
A finomított szénhidrátok gyors vércukorszint-emelkedést okoznak, amit hamarosan zuhanás követ, így az ember rövid időn belül újra éhes lesz. Ez nemcsak a koncentrációt befolyásolja, hanem hosszú távon hozzájárulhat az inzulinrezisztencia kialakulásához, a túlsúlyhoz és más anyagcsere-betegségekhez.