Nem is gondolnád, mire képes! Így hat a tea a szervezetünkre

Ásványi anyagok

Olyan fontos ásványi anyagok vannak a teában, mint a kálium-, a kalcium-, illetve foszfortartalma miatt is érdemes minél gyakrabban iszogatnunk. Gyerekek esetében a csontképződésben fejtheti ki jótékony hatását, az idősebbeknél pedig a csontritkulás mértékét segít csökkenteni vagy akár meg is akadályozhatjuk a kialakulását általa.

Magas vérnyomás ellen

Koffeintartalma ellenére a tea segíthet megakadályozni a magas vérnyomás kialakulását. Egyes vizsgálatok szerint azoknál, akik legalább 3 csésze teát megisznak egy nap, sokkal kisebb számban tapasztalható a magas vérnyomással járó panaszok kialakulása. Ezzel együtt pedig a szívroham kockázatát is jelentősen csökkenhetjük a tea fogyasztásával.

Ha Te is szereted a teát, nyomj egy lájkot vagy oszd meg a cikket másokkal is!
Ezt is ajánljuk: A 10 legegészségesebb zöldség - Ezekkel erősítsd immunrendszeredet!

Fotó:.thesleuthjournal.com,Leadkép:wallpaperscastle.com