Egyes kutatások kimutatták, hogy a tejben található bioaktív peptidek nyugtató hatással lehetnek az idegrendszerre, csökkentve a szorongást és elősegítve a relaxációt. Ezek a peptidek gátolhatják az agyban lévő receptorokat, amelyek a stressz és a szorongás kialakulásáért felelősek, ezáltal hozzájárulva a nyugodtabb mentális állapothoz. Ha egy héten keresztül minden este meleg tejet fogyasztunk lefekvés előtt, több pozitív hatást is tapasztalhatunk az agyunk működésében, a következő oldalon eláruljuk, pontosan miket!
3/4
Fotó: Pinterest
Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről
Egyes kutatások kimutatták, hogy a tejben található bioaktív peptidek nyugtató hatással lehetnek az idegrendszerre, csökkentve a szorongást és elősegítve a relaxációt. Ezek a peptidek gátolhatják az agyban lévő receptorokat, amelyek a stressz és a szorongás kialakulásáért felelősek, ezáltal hozzájárulva a nyugodtabb mentális állapothoz. Ha egy héten keresztül minden este meleg tejet fogyasztunk lefekvés előtt, több pozitív hatást is tapasztalhatunk az agyunk működésében, a következő oldalon eláruljuk, pontosan miket!