Egészség

Másnappal indul az újév? Ezektől jobban leszel!

Hidegvíz

Ha vagy olyan szerencsés, hogy a közeledben van uszoda, akkor vedd rá magad és menj át úszni egyet reggel. Nehéz lesz, de így a nap hátralévőben kicsattanóan fogod magad érezni, ahelyett, hogy a kanapén fetrengve szenvednél. Ha az úszást nem tudod megoldani, akkor megteszi egy alapos zuhanyzás is, hajmosással együtt. A tisztaságérzettől a legtöbben jobban lesznek. A zuhany végét hidegvízzel zárd, mert serkenti a vérkeringést, ami szintén felpörget majd.

Ha tutira akarsz menni

Biztosra mész? Akkor egyértelmű! Csináld meg mind a hármat. Reggel vagy este mindenképp vedd be a vitamint és igyál egy mixet. Aztán tedd oda az előzőnap összekészített levest és irány fürdeni. Mire az arc- és testhidratálással, valamint a hajszárítással és végzel eheted is a gőzölgő finom húslevest. Ja és a chili… azt se hagyd ki, vállald be!

Ezért tart tovább a másnap, ha öregszel

Kiderült, mi az oka.

Fotók: 123rf.com; leadfotó: 123rf

Oldalak

Egészség
Fashion&Beauty
Izgalmas tavaszi beauty újdonságok, amelyek különlegessé varázsolják a megjelenésedet.
Lifestyle
Az Ikrek ma nem tudja elkerülni a konfrontációt a munkahelyén. Napi horoszkóp!
Utazás
Pedig vannak olyan pörköltek az étlapon, amik inkább taszítják a turistákat, de mégis adnak nekik egy esélyt. Ilyen a kakastöke pörkölt is, ami azért sokaknak nem túl csábító.