Másnappal indul az újév? Ezektől jobban leszel!
Vitaminok
Felkeléskor, vegyél be egy 1000 mg-os C-vitamint. A legjobban, akkor jársz ha ezt még este megteszed, így az ágyból kikelő szédülést is elkerülheted. A kapszulát a lehető legtöbb vízzel nyeld le és utána egész nap folyamatosan igyál.
Video Horányi Juli, Tóth Vera, Mihályfi Luca: Tényleg nehezebb nőként a zeneiparban?
Egyrészt a vitamin is gyorsabban szívódik fel, valamint a már említett dehidratáltságodnak is kedvezel. Ha nem kívánod annyira a vizet, akkor készíts egy extravitamin bombát. Bármilyen gyümölcsöt és zöldséget összeturmixolhatsz a kedvenc gyümölcsléddel vagy akár tejjel. Ha megiszod garantáltan felfrissül a szervezeted!
Drasztikus megoldást mutatunk a következő oldalon, lapozz!
Fotó: 123rf
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Hasonló cikkek
Lifestyle
A Mérlegek számára ez az év kiváló lehet a növekedésre, a kapcsolatok ápolására és az új lehetőségek felfedezésére.
Lifestyle
Nem minden úgy alakul a következő napokban, ahogyan eltervezted – három csillagjegynek kifejezetten fel kell kötnie a nadrágot, mert olyan fordulatok jönnek, amelyek próbára teszik a türelmüket és a...
Lifestyle
Van három csillagjegy, amelynek a következő napok nem a feszültségről, hanem a kibontakozásról szólnak: inspiráció, lendület és olyan ötletek érkeznek, amelyek új irányba mozdíthatják az életüket.
Lifestyle
Tudtad, hogy szeretett szobanövényeid megtisztításával nemcsak az otthoni összképet javítod, hanem egészségesebbé és boldogabbá is teszed a virágokat? Ha eddig nem nagyon foglalkoztál a levelek...
Sztárok
A Kincsvadászokban gyakran kerülnek elő különleges órák. Az egyik most nagy feszültséget okozott.
Egészség
A májunk csendben dolgozik értünk nap mint nap, miközben ritkán kapja meg azt a figyelmet, amit valóban megérdemelne. Pedig egyetlen apró, ártatlannak hitt étkezési szokás is komoly terhet róhat erre...
