Egészség

Másnappal indul az újév? Ezektől jobban leszel!

Vitaminok

Felkeléskor, vegyél be egy 1000 mg-os C-vitamint. A legjobban, akkor jársz ha ezt még este megteszed, így az ágyból kikelő szédülést is elkerülheted. A kapszulát a lehető legtöbb vízzel nyeld le és utána egész nap folyamatosan igyál.

Egyrészt a vitamin is gyorsabban szívódik fel, valamint a már említett dehidratáltságodnak is kedvezel. Ha nem kívánod annyira a vizet, akkor készíts egy extravitamin bombát. Bármilyen gyümölcsöt és zöldséget összeturmixolhatsz a kedvenc gyümölcsléddel vagy akár tejjel. Ha megiszod garantáltan felfrissül a szervezeted!

Drasztikus megoldást mutatunk a következő oldalon, lapozz!

Fotó: 123rf

Oldalak

Egészség
Fashion&Beauty
Ahogy beköszönt a nyár, új lehetőségek és inspirációk nyílnak meg a körömtrendeket illetően is, melyekből idén sem lesz hiány.
Sztárok
Clementine egyre jobban hasonlít az édesanyjára és külsőleg minden adottsága megvan ahhoz, hogy hamarosan a nyomdokaiba lépjen.
Egészség
A kertedben hasznos gyógynövény lehet, a szántóföldeken viszont sok bosszúságot képes okozni.