Egészség

Kiderült: ez a legjobb megoldás, ha magas a vérnyomásod

Gyógyszerek nélkül

Kutatók 40 ezer ember adatai alapján arra a következtetésre jutottak, hogy a rendszeres, mérsékelt erősségű testmozgás a legjobb, ha kordában akarod tartani a vérnyomásod. A legjobb mozgásfajta az úszás, a rendszeres séta és a súlyzós edzés, amelyeket a legjobb, ha minden napra beiktatsz.

Lapozz!

Oldalak

Egészség
Sztárok
A Mellékhatás című thrillersorozatban nyújtott fenomenális alakításáért idén ismét Sztarenki Dórának ítélték a Televíziós Újságírók Díját legjobb színésznő kategóriában. 2021-ben vehette át először a...
Lifestyle
Idén tovább emelkedett a személyi adókedvezmény azon betegségek esetében, melyek súlyos fogyatékosságnak minősülnek. Ugyanez vonatkozik azokra, akik rokkantsági járulékban, illetve fogyatékossági...
Sztárok
A TV2-nál már volt példa arra, hogy valamelyik műsorhoz egy hatalmas nevet tudtak leszerződtetni. Ilyen volt ugye Gabriela Spanic is.