Kiderült: ez a legjobb megoldás, ha magas a vérnyomásod
Gyógyszerek nélkül
Kutatók 40 ezer ember adatai alapján arra a következtetésre jutottak, hogy a rendszeres, mérsékelt erősségű testmozgás a legjobb, ha kordában akarod tartani a vérnyomásod. A legjobb mozgásfajta az úszás, a rendszeres séta és a súlyzós edzés, amelyeket a legjobb, ha minden napra beiktatsz.
Video Indul az új magyar krimisorozat - A Keselyű színészeivel beszélgettünk
Lapozz!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Hasonló cikkek
Sztárok
Újabb meglepő hírek láttak napvilágot a brit királyi családról: egy bennfentes szerint Kamilla királyné különös megfontolásból közeledhetett férje botrányokba keveredett öccséhez.
Fashion&Beauty
Bár a cipőtrendek szezonról szezonra változnak, a Chelsea évszázadok óta velünk van, és a közeljövőben sem megy sehova. Összegyűjtöttük a legkreatívabb outfiteket, amelyeket bátran kiegészíthetsz egy...
Sztárok
Ismét gőzerővel pörög a pletykagyár a kolumbiai popkirálynő magánélete körül. A legfrissebb nemzetközi beszámolók szerint Shakira ismét rátalált a boldogságra, választottja pedig ezúttal is a...
Lifestyle
Olvasd el te is napi horoszkópodat!
Egészség
Azt tudtuk, hogy az alkohol nem igazán tesz jót az agynak, de most a kutatók megpróbáltak a mélyére ásni a dolgoknak.
Lifestyle
Ne dobj ki semmit! Az őszi gasztrotrükk, amitől a konyhai hulladékból szuperegészséges finomság lesz
Sütőtökhéj, céklavég, karórépa-zöldje vagy almahéj a szemetesben? Ki ne dobd őket!
