Kiderült: ez a legjobb megoldás, ha magas a vérnyomásod
Fontos az orvosi segítség
A tanulmány szerzői viszont arra is felhívják a figyelmet, hogyha tartósan magas a vérnyomásod, a legfontosabb, hogy mielőbb orvoshoz fordulj. Ha pedig már régóta küzdesz a problémával, mindenképp konzultálj az orvosoddal, milyen mozgásformát ajánl.
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
Az életmódbeli változtatás sokat segít.
Leadfotó: 123rf
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Hasonló cikkek
Sztárok
Zoltán Erika csak úgy úszik a boldogságban, ugyanis a Kátai Robival közös lánya, Zoé férjhez ment. A csodás hírről maga Balogh Eleni, a menyasszony modell barátnője számolt be a közösségi oldalán...
Egészség
Bár a görögdinnye nagy része víz, viszont erős antioxidáns is van a népszerű gyümölcsben.
Sztárok
A népszerű műsorvezető a közösségi oldalán jelentette be a boldog hírt: megszületett első gyermeke, aki egy igazán ikonikus napot választott az érkezésre.
Lifestyle
Olvasd el te is napi horoszkópodat!
Lifestyle
Vannak dolgok, amikhez nem kell klímaszerelő, mert mi is gyorsan meg tudjuk csinálni.
Lifestyle
A nyári esték egyik legnagyobb ellensége a teraszon üldögélőket támadó szúnyogsereg, amely pillanatok alatt elronthatja a kellemes kikapcsolódást. Létezik azonban egy kevésbé ismert növény, amelynek...
