A herpeszvírus egyik természetes ellensége: ez az aminosav valóságos csodákra képes

3. Segíti a kalcium felszívódását

Az aminosav által a kalcium könnyebben felszívódik beleinkből, ezáltal csökkenti a csontritkulás kialakulásának esélyét. Ez viszont nem minden, ami felírható a lizin mellett. A túl sok kalcium lerakódhat a keringési rendszerünkben, a lizin viszont felgyorsítja a kalcium útját, ezáltal megakadályozza a felhalmozódást, amely ellenkező esetben akár szívproblémákhoz is vezethet.