A herpeszvírus egyik természetes ellensége: ez az aminosav valóságos csodákra képes

2. Csökkenti a szorongást

A lizin képes blokkolni az ún. stresszhormon, a kortizol szintjét. Ez rendkívül hasznos azok számára, akik rendszeres szorongással küzdenek, mindenképpen érdemes lehet kipróbálni. Emellett szintén érdekes, hogy egyes tanulmányok szerint akár a skizofrénia tüneteinek enyhítésére is szolgálhat ez az aminosav, bár az ezzel kapcsolatos kutatások még meglehetősen kezdeti szakaszban járnak.