Egészség

Ez a hétköznapi szokás extrán növeli a libidót a nőknél, és a férfiaknál is

Sokan félreértik, mivel azt gondolják, hogy ez a tevékenység csökkenti a libidót.

Pedig pont ellenkezőleg

A libidó fogalma régóta jelen van az emberi kultúrában, mégis sok félreértés övezi. A hétköznapi beszédben gyakran leegyszerűsítik, mintha pusztán a szeretkezés utáni vágy szinonimája lenne, de azért ennél többről van szó.

A pszichológia és az orvostudomány szerint a libidó az emberi szervezet általános készenléti állapotát, érdeklődését és motivációját is tükrözi, amelynek része a szeretkezés utáni vágy, de nem kizárólag az. A libidó tehát nem csupán biológiai ösztön, hanem a hormonok, az idegrendszer, a pszichés állapot és a társas kapcsolatok összjátékának eredménye. A férfiaknál és a nőknél egyaránt fontos, és különösen nagy szerepe van a párkapcsolatokban, ahol a kölcsönös vágy és intimitás a kapcsolat érzelmi stabilitásának egyik alapköve.

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

A libidó működése nem állandó: természetes módon változik az életkorral, a hormonális ciklusokkal, a stressz szintjével, az egészségi állapottal és a mindennapi élet terheléseivel. A férfiaknál a tesztoszteron szintje, a nőknél pedig az ösztrogén és a progeszteron ingadozása befolyásolja leginkább a vágyat, de a hormonok csak egy részét adják a teljes képnek. A pszichés tényezők, mint például a biztonságérzet, az önbizalom, a kapcsolat minősége vagy a mentális terheltség legalább ilyen fontosak. A libidó tehát nem egyetlen kapcsoló, amelyet ki vagy be lehet kapcsolni, hanem egy érzékeny rendszer, amely folyamatosan reagál a test és a lélek állapotára.

Hogyan lehet növelni a nőknél és a férfiaknál, azt a galériánkban leleplezzük!

Leadfotó: 123RF – Illusztráció

Oldalak

Egészség
Lifestyle
A 2026-os világbajnokságra érkező kongói válogatott olyan elképesztő stílussal és eleganciával lépett az Egyesült Államok földjére, hogy a repülőtéren mindenkinek tátva maradt a szája.
Sztárok
A brit királyi család tagjai ismét teljes pompájukban jelentek meg az év egyik legfontosabb eseményén, a Trooping the Colour nevű rendezvényen. Bár a nap hivatalosan III. Károly király...
Sztárok
Miközben sokan megterhelő és időigényes mozgásformákkal próbálnak fittek maradni, Goldie Hawn egy meglepően egyszerű módszerre esküszik. Az Oscar-díjas színésznő szerint ez a mindössze néhány percet...
Sztárok
Sokan azt gondolják, hogy a királyi család tagjai különleges, nehezen beszerezhető ételeket és italokat fogyasztanak nap mint nap, a valóság azonban gyakran jóval hétköznapibb. Vilmos egyik kedvenc...
Fashion&Beauty
A capri nadrág idén nyáron újra meghódította a divatvilágot, és egyértelműen bebizonyította, hogy sokkal sokoldalúbb, mint azt sokan gondolnák. Lehet elegáns, sportos, romantikus vagy éppen vagány –...
Lifestyle
A Rák napját egy csendesebb, befelé figyelő hangulat kísérheti végig.