Mégsem egészséges a kókuszolaj? Sokkoló infók derültek ki
Lehet fogyasztani, de...
Bár az tény, hogy az utóbbi időben sikerült túlzásba esni a kókuszolaj superfood-jellegével, a dietetikus óvva int attól, hogy bármilyen ételt méregnek nevezzünk.
"Olyan, hogy "rossz" vagy "jó" étel egyszerűen nem létezik. Azzal, hogy bizonyos táplálékokat méregnek nevezünk, csak azt érjük el, hogy az emberek rettegni kezdenek tőle." - nyilatkozta Lilly Soutter az Independentnek. Szerinte nem kell egyből tűzre vetni a kókuszolajat, ami még maradt otthon, mindössze oda kell figyelni a mértékre - ez a nőknél napi 20 gramm, a férfiaknál pedig 30 gramm telített zsírsav-bevitelt jelent.
Video Ezért nem szabad télen teljesen lehúzni a redőnyt éjszakára
Ha 5 másodpercen belül felvesszük a leesett kaját a földről, akkor még nem kerülnek rá baktériumok. Ugye neked is ismerős?
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Sztárok
Hasonló cikkek
Lifestyle
A légkeveréses sütő már hosszú évtizedek óta a modern konyha megkerülhetetlen tartozéka, mégis van egy apró, de nehezen túlbecsülhető jelentőségű hiba, amit még a gyakorlott háziasszonyok is sűrűn...
Egészség
Amikor fizikai aktivitást végzel, például csak egy egyszerű sétát teszel, a testednek több vérre és oxigénre van szüksége, hogy az izmok és a szövetek megfelelően működjenek. Ha a keringés nem tud...
Lifestyle
Egy légiutas-kísérő élete a külső szemlélő számára roppant egyszerűnek, kényelmesnek, sőt bizonyos értelemben még fényűzőnek is tűnhet, ugyanakkor a valóság ennél jóval összetettebb.
Lifestyle
Egy finom ebéd vagy vacsora után gyakran nem az ízek emléke marad meg a lakásban, hanem a nehéz, zsíros szag, amely órákig, sőt néha napokig is érezhető. Ilyenkor hiába nyitjuk ki az ablakokat, az...
Lifestyle
Ha te magad is böngészted már a Chrome webáruházának kínálatát, akkor bizonyára örömmel konstatáltad, hogy széles merítéssel válogathatsz a remek bővítmények kínálatából. A szakértők szerint...
Sztárok
Hiába az előkelő származás, még a walesi hercegi család tagjai sem kerülhetik el a palota bizonyos szabályait, melyek közül az egyik a Sarolta hercegnőnek szánt lenyűgöző ajándékra vonatkozott.
