Jó B1-vitamin forrás - Add hozzá ezt a furcsa összetevőt a kávédhoz: segíthet megelőzni a szívbetegségeket és a rákot
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
Szerkesztőségünk ajánlja
Jó B1-vitamin forrás
Egy adag lenmag a tiamin, más néven B1-vitamin napi ajánlott mennyiségének 10%-át tartalmazza. A B-vitaminok segítenek a szervezetnek energiává alakítani az ételt.