A cold brew, vagyis hidegen készített kávé önmagában nem egészségtelen, ezért itt elsősorban a bolti, ízesített változatokra érdemes figyelni. A palackozott italok között sok olyan található, amelyet cukorral, szirupokkal vagy más édesítő összetevőkkel tesznek kellemesebbé. Ilyenkor már nem egyszerűen egy hideg kávét iszunk, hanem egy hozzáadott cukrot tartalmazó kész italt. Rendszeres fogyasztás esetén ezért érdemes elolvasni a címkét, és megnézni, mennyi cukor van egy adagban. A cukrozatlan cold brew egészen más kategória: ha valóban csak kávéból és vízből készül, akkor nincs benne az a plusz cukormennyiség, ami miatt az ízesített bolti változatokat érdemesebb ritkábban választani.
4/4
Fotó: Pinterest
Video Indul az új magyar krimisorozat - A Keselyű színészeivel beszélgettünk
Bolti, ízesített cold brew
A cold brew, vagyis hidegen készített kávé önmagában nem egészségtelen, ezért itt elsősorban a bolti, ízesített változatokra érdemes figyelni. A palackozott italok között sok olyan található, amelyet cukorral, szirupokkal vagy más édesítő összetevőkkel tesznek kellemesebbé. Ilyenkor már nem egyszerűen egy hideg kávét iszunk, hanem egy hozzáadott cukrot tartalmazó kész italt. Rendszeres fogyasztás esetén ezért érdemes elolvasni a címkét, és megnézni, mennyi cukor van egy adagban. A cukrozatlan cold brew egészen más kategória: ha valóban csak kávéból és vízből készül, akkor nincs benne az a plusz cukormennyiség, ami miatt az ízesített bolti változatokat érdemesebb ritkábban választani.