Ingyenes melanoma szűrés lesz a Margitszigeten - Ezen a két napon vizsgáltathatod meg magad

Figyelmeztető jelek

A melanomának vannak figyelmeztető tünetei; rendszeresen nézd át az anyajegyeidet, és ha az alábbi változások közül valamelyiket tapasztalod, azonnal fordulj orvoshoz:

• aszimmetria - az anyajegy formája nem egyenletes, aszimmetrikus
• határvonal - az anyajegy széleinek változása
• szín - az anyajegy színe nem egységes, lehet benne feketés – barnás árnyalat vagy akár rózsaszínes – pirosas – fehéres – kék foltok is
• átmérő - az anyajegy átmérője nagyobb, mint 6 mm
• változás - az anyajegy mérete, formája vagy színe változik

Kockázati tényezők

Vannak olyan tényezők, amik növelik a melanoma megjelenésének kockázatát. Ha bármelyik jellemző rád, akkor fokozottan figyelned kell a bőröd védelmére:

• szőke, vörös haj
• világos (kék, zöld) szemek
• fehér bőr, mely könnyen leég
• sok anyajegy
• minél több szabálytalan anyajegy
• a múltban elszenvedett napégések (szoláriumtól is)
• rokonságban már előfordult melanoma
• korábbi melanoma előfordulása

A napimádók 6 pontja

A melanoma jelentette fenyegetés miatt nem kell lemondanod a napfényről, a lényeg, hogy tartsd be a napimádók 6 törtvényét:

• Korlátozd a tűző napon töltött időt, különösen 11.00 és 15:00 óra között!
• Viselj minél nagyobb bőrfelszínt takaró könnyű ruházatot, napszemüveget és persze védd a fejedet is!
• Mindig gondoskodj bőröd napvédelméről a bőrtípusodnak megfelelő faktorszámú fényvédő krémekkel!
• Havonta ellenőrizd a testedet, különösen figyelj a meglévő és az új anyajegyeidre!
• Évente minimum 1x látogasd meg a bőrgyógyászodat!
• Minimalizáld a szolárium használatát!

Melanoma vagy sem? Felismered a bőrrákot a képek alapján? Teszteld magad, kattints ide!

Fotó: health.spectator.co.uk; Leadfotó: skinwellnessflorida.com