Hogyan kell helyesen vérnyomást mérni? - néhány hiba és már pontatlan értéket mutat

Mit tükröz a vérnyomás értéke?

A Medicinenet szerint optimális vérnyomásnak számít a 120-129 közötti szisztolés és/vagy 80-84 közötti diasztolés érték.

Emelkedett normális vérnyomási érték a 130-139 közötti szisztolés és/vagy 85-90 közötti diasztolés érték.

Ezenfelül a magas vérnyomásnak három lépcsőfoka van:

I. fokozat, enyhe hipertónia: 140-159 szisztolés és 90-99 diasztolés érték.

Az orvosok ebben az esetben már előírhatnak vérnyomáscsökkentő gyógyszereket és néhány életmódbeli változást a szívbetegségek és a stroke kockázatának csökkentése érdekében.

II. fokozat, középsúlyos hipertónia: 160-179 szisztolés és 100-109 közötti diasztolés érték.

Ilyen értéknél az orvosok már biztosan előírják a gyógyszerek és életmódbeli változások kombinációját.

III. fokozat, súlyos hipertónia: 180 feletti szisztolés és 110 feletti diasztolés érték.

Ez a legkritikusabb állapot és sürgősségi orvosi ellátást igényel. Azonnal forduljon orvoshoz, ha a következő tünetek jelentkeznek:

• Fejfájás
• Szédülés
• Légszomj
• Homályos látás
• A pulzálás érzése a nyakban vagy a fejben
• Hányinger
• Légszomj
• Mellkasi fájdalom
• Hátfájás
• Zsibbadás / gyengeség
• Homályos látás
• Beszélési nehézség

Önmagában a magas vérnyomásnak sokáig nincs tünete, ezért a magas vérnyomást "csendes gyilkosnak" is nevezik. A tartósan magas vérnyomás többszörös szövődményekhez vezethet, beleértve a szívrohamot, a vesebetegséget vagy agyvérzést, ezért olyan fontos a rendszeres mérés.

fotó: 123rf.com, leadfotó: 123rf.com