Hogyan kell helyesen vérnyomást mérni? - néhány hiba és már pontatlan értéket mutat
Mit tükröz a vérnyomás értéke?
A Medicinenet szerint optimális vérnyomásnak számít a 120-129 közötti szisztolés és/vagy 80-84 közötti diasztolés érték.
Emelkedett normális vérnyomási érték a 130-139 közötti szisztolés és/vagy 85-90 közötti diasztolés érték.
Ezenfelül a magas vérnyomásnak három lépcsőfoka van:
I. fokozat, enyhe hipertónia: 140-159 szisztolés és 90-99 diasztolés érték.
Az orvosok ebben az esetben már előírhatnak vérnyomáscsökkentő gyógyszereket és néhány életmódbeli változást a szívbetegségek és a stroke kockázatának csökkentése érdekében.
II. fokozat, középsúlyos hipertónia: 160-179 szisztolés és 100-109 közötti diasztolés érték.
Ilyen értéknél az orvosok már biztosan előírják a gyógyszerek és életmódbeli változások kombinációját.
III. fokozat, súlyos hipertónia: 180 feletti szisztolés és 110 feletti diasztolés érték.
Ez a legkritikusabb állapot és sürgősségi orvosi ellátást igényel. Azonnal forduljon orvoshoz, ha a következő tünetek jelentkeznek:
- Fejfájás
- Szédülés
- Légszomj
- Homályos látás
- A pulzálás érzése a nyakban vagy a fejben
- Hányinger
- Légszomj
- Mellkasi fájdalom
- Hátfájás
- Zsibbadás / gyengeség
- Homályos látás
- Beszélési nehézség
Önmagában a magas vérnyomásnak sokáig nincs tünete, ezért a magas vérnyomást "csendes gyilkosnak" is nevezik. A tartósan magas vérnyomás többszörös szövődményekhez vezethet, beleértve a szívrohamot, a vesebetegséget vagy agyvérzést, ezért olyan fontos a rendszeres mérés.