A kutatások szerint bizonyos gyümölcsök rendszeres fogyasztása valóban csökkentheti a daganatos megbetegedések kockázatát. Az Imperial College London nagyszabású vizsgálata például kimutatta, hogy napi 800 gramm zöldség és gyümölcs fogyasztása akár 13 százalékkal is csökkentheti a rák kialakulásának esélyét. Ez nem csupán statisztikai adat, hanem egy olyan irányelv, amelyet érdemes komolyan venni.
3/5
Fotó: Pinterest - illusztráció
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
A kutatások szerint bizonyos gyümölcsök rendszeres fogyasztása valóban csökkentheti a daganatos megbetegedések kockázatát. Az Imperial College London nagyszabású vizsgálata például kimutatta, hogy napi 800 gramm zöldség és gyümölcs fogyasztása akár 13 százalékkal is csökkentheti a rák kialakulásának esélyét. Ez nem csupán statisztikai adat, hanem egy olyan irányelv, amelyet érdemes komolyan venni.