Gyógytea-kisokos: mit igyunk, ha magas a vérnyomásunk, vagy ha nem tudunk elaludni?

Rooibos tea

Az édeskés ízű tea általában nem található meg minden konyhaszekrényben, pedig nagyon pozitívan hat a bőr állapotára, segít megelőzni a rák kialakulását. Ha ez még nem lenne elég, eleve koffeinmentes, így a nap bármely szakaszában, akár magas vérnyomásúaknak is bátran fogyasztható!

Gyömbér tea

A karakteres ízű gyömbért valószínűleg mind ismerjük már gyulladáscsökkentő és pozitív belgyógyászati hatásairól. Óvja az ízületeket, mozgásszervi betegségek esetén remekül enyhíti a panaszokat, a menstruációs görcsök is alábbhagynak a hatására. Megfázáskor szinte kötelező a fogyasztása!

Citromfű tea

A légzőszervi megbetegedésre, például az influenzára szuper gyógymód, az íze is kellemes. Nyugtató hatása segít a depresszió és a rossz közérzet leküzdésében, de az álmatlanságon is segít.

Lapozz, cikkünk a következő oldalon folytatódik!

Fotók: mnn.com, blog.doctoroz.com, besthealthmag.com