A futás tényleg bőrmegereszkedést okoz?
A „futóarc” kifejezést gyakran lehet hallani hétköznapi beszélgetésekben, de mit mondanak róla a szakértők?
Cynthia Bailey, bőrgyógyász szakorvos és a Dr. Bailey Skin Care alapítója szerint a jelenség tudományos magyarázata logikus: a futók – különösen az ultramaratonisták – általában alacsonyabb testzsírszázalékkal rendelkeznek. „Az arc megjelenése nagyban függ az arc zsírpárnáitól, azaz az arc zsírszövetétől, ezek adják az arc fiatalos szerkezetét” – magyarázza. „Ha ez a zsírszövet leépül, a bőr megereszkedik, és az öregedéssel járó arcvonások – például a marionettráncok vagy a kevésbé kerek arc – jobban láthatóvá válnak.”
Természetesen mindenkinél megjelennek idővel a gravitációs ráncok (a bőr egyszerűen megereszkedik az évek során), de ha eleve kevesebb zsír van az arcon, ez a folyamat gyorsabban bekövetkezhet. Joshua Zeichner, bőrgyógyász szakorvos megerősíti ezt: „A nagy terheléssel járó mozgásformák hatással vannak a bőrre, mivel a gravitációs erők károsíthatják a kollagént és az elasztikus rostokat, ami hozzájárul a bőr megereszkedéséhez” – mondja. „Ráadásul, mivel a futók arcán kevesebb zsír található, az arc gyakran beesettebbnek és idősebbnek tűnik.”
Arról nem is beszélve, hogy sok állóképességi sportoló a szabadban fut, és a napfénynek való kitettség hozzájárulhat a bőr öregedéséhez, különösen, ha nem védi megfelelően a bőrét. Ne feledjük, a bőröregedés jeleinek akár 80%-áért is az UV-sugárzás a felelős, beleértve a bőrvékonyodást és a rugalmasság csökkenését.
Fotó: 123rf
A futás tényleg bőrmegereszkedést okoz?
A „futóarc” kifejezést gyakran lehet hallani hétköznapi beszélgetésekben, de mit mondanak róla a szakértők?
Cynthia Bailey, bőrgyógyász szakorvos és a Dr. Bailey Skin Care alapítója szerint a jelenség tudományos magyarázata logikus: a futók – különösen az ultramaratonisták – általában alacsonyabb testzsírszázalékkal rendelkeznek. „Az arc megjelenése nagyban függ az arc zsírpárnáitól, azaz az arc zsírszövetétől, ezek adják az arc fiatalos szerkezetét” – magyarázza. „Ha ez a zsírszövet leépül, a bőr megereszkedik, és az öregedéssel járó arcvonások – például a marionettráncok vagy a kevésbé kerek arc – jobban láthatóvá válnak.”
Természetesen mindenkinél megjelennek idővel a gravitációs ráncok (a bőr egyszerűen megereszkedik az évek során), de ha eleve kevesebb zsír van az arcon, ez a folyamat gyorsabban bekövetkezhet. Joshua Zeichner, bőrgyógyász szakorvos megerősíti ezt: „A nagy terheléssel járó mozgásformák hatással vannak a bőrre, mivel a gravitációs erők károsíthatják a kollagént és az elasztikus rostokat, ami hozzájárul a bőr megereszkedéséhez” – mondja. „Ráadásul, mivel a futók arcán kevesebb zsír található, az arc gyakran beesettebbnek és idősebbnek tűnik.”
Arról nem is beszélve, hogy sok állóképességi sportoló a szabadban fut, és a napfénynek való kitettség hozzájárulhat a bőr öregedéséhez, különösen, ha nem védi megfelelően a bőrét. Ne feledjük, a bőröregedés jeleinek akár 80%-áért is az UV-sugárzás a felelős, beleértve a bőrvékonyodást és a rugalmasság csökkenését.