Őrület! 40 kg-ot dobott le a csokifüggő nő ezzel a különös módszerrel
Csak összehasonlításképpen: így nézett ki Mareike napi étrendje az életmódváltás előtt, és így utána:
Előtte
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Reggeli: semmi
Nassolnivaló: két adag cukros gabonapehely
Ebéd: tészta nagy adag sajtszósszal
Desszert: vegán sütemény
Vacsora: három adag tészta nagy adag sajtszósszal
Desszert: csokitorta, egy zacskó csokoládé, keksz
Utána
Reggeli: joghurt gyümölcsökkel és magvakkal
Nassolnivaló: uborka
Ebéd: bab, idényzöldségek, saláta
Nassolnivaló: zöldség, joghurt magvakkal
Vacsora: valamilyen fehérjedús étel párolt zöldségekkel
Desszert: csokiízű protein shake
Fotók: dailymail.co.uk
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Fashion&Beauty
Hasonló cikkek
Egészség
Az, amit megeszünk, nagyban befolyásolja fizikai aktivitásunk hatékonyságát. A szakemberek szerint ezeket az ételeket kerülnöd kell, hogy optimalizáld az edzés hatását.
Egészség
Folyamatos sírógörcs, érzelmi hullámvasút, állandó túlérzékenység és a környezet intoleranciája csak ront a helyzeten? Sok esetben a mentális problémák mögött ugyanolyan testi tünetek állnak, mint...
Lifestyle
A Vízöntőnek a rohanás közepette érdemes lehet végre megállnia egy pillanatra - olvasd el napi horoszkópodat te is!
Egészség
A kenyérnek nem feltétlenül kell tiltólistára kerülnie fogyókúra alatt, ám nagyon nem mindegy, milyen fajta kerül rendszeresen a kosarunkba.
Lifestyle
A buddhista tanítások szerint a szenvedésünk nagy része nem a külvilágból, hanem a saját gondolatainkból és hozzáállásunkból ered.
Lifestyle
Az elhagyatott épületek felfedezése, azaz az urbex egyre nagyobb népszerűségnek örvend Magyarországon, a műfaj legújabb szenzációja pedig egy rejtélyes, fordulatos múltú budai villa, amely az egykori...
