Őrület! 40 kg-ot dobott le a csokifüggő nő ezzel a különös módszerrel
Ingyen van, mégis nagyon hatékony - te kipróbálnád?
Gyerekeivel súlyzózott a csokifüggő anyuka
40 kg-ot fogyott a csokifüggő anyuka, méghozzá egy egyszerre hétköznapi és különös módszerrel. Meg fogsz lepődni, de saját bevallása szerint a dicséretre méltó súlycsökkenést a gyerekei segítségével érte el. Őket használta ugyanis súlyként, miközben edzett, írja a DailyMail.
Mareike Lott messziről indult. A 31 éves anyuka mindennap benyomott egy zacskó csokoládét vagy fánkot egészen addig, amíg már 104 kg-ot mutatott alatta a mérleg. A nő persze nem volt kibékülve a testével, sokszor könnyekben tört ki a tükör előtt, ráadásul energikus gyerekeivel sem tudott lépést tartani. A fordulópontot az jelentette, amikor már a férje, Shawn előtt sem akart meztelenre vetkőzni - annyira szégyellte külsejét.
Innentől kezdve a csokit lecserélte zöldségekre, napi 30 percet pedig edzéssel töltött. De még milyen edzéssel! 4 és 6 éves lurkóival, Miával és Leonnal csinálta a gyakorlatokat: emelgette őket vagy hátán a kicsikkel guggolt. A módszer olyan hatásos volt, hogy összesen 40 kg-ot fogyott.
„Mielőtt el nem kezdtem odafigyelni magamra, az étrendem egy merő katasztrófa volt. Rengeteg csokoládét, süteményt, fánkot ettem. Minden egyes nap sírtam, mert semmilyen ruha nem volt jó rám, csak azok a darabok, amiket a terhességem alatt hordtam. Annyira kínos volt a helyzet, hogy tudtam, meg kell változnom. Így kezdtem egészségesen enni és sportolni.”
Lapozz, a cikk folytatódik a második oldalon!
Fotók: dailymail.co.uk
Oldalak
