Egy sokoldalú gyümölcs: a szilva

Tudtad, hogy már az egyiptomi fáraók sírjában is találtak aszalt szilvát? Pedig ez a gyümölcs valóban ilyen régi és nem csak a fáraók imádták.

 

Mit tartalmaz és miért jó?

  • Káliumot, ami nagyon jót tesz a vérnek, a szívnek
  • Bár nincs benne sok vitamin, azokat a szervezet mind hasznosítani tudja
  • Ez a gyümölcs az egyik legjobb vértisztító
  • Serkenti az emésztést
  • Mindennapi fogyasztás estén a vese működését is gyorsítjuk
  • Kalóriaszegény, így a diétázok is bátran fogyaszthatják
  • Kiváló C- Vitaminforrás

Kevesen tudják, de béta karotint és a-vitamit is tartalmaz, így a bőrre is jó hatással van
A szilva a népi gyógyászatban is remekül megállja a helyét. Leveléből teát készítenek a megfázás ellen. A modern élelmiszeripar sokféle készítményt állít elő szilvából: ilyen a fagyasztott szilvás gombóc, a befőtt, a dzsem és az ivólé is - hogy csak a leggyakoribbakat említsük.

Nem csak a sütemények alapanyaga lehet, de lekvárként előszeretettel használják, így ha magát a gyümölcsöt nem is, a jam változatát biztosan szeretni fogod.
 

Oldalak

Lifestyle
A körömrágás az egyik leggyakoribb rossz szokás, ráadásul roppant nehéz megszabadulni tőle. Ám szerencsére ez még nem jelenti azt, hogy ne léteznének olyan megoldások, melyek nagy segítséget...
Sztárok
Ha Tóth Gabi és Krausz Gábor még együtt lennének, akkor valószínűleg az utóbbinak nagy beleszólása lett volna, hogyan is nézzen ki a konyha.
Sztárok
Különleges végső nyughelyet választottak Vágó Istvánnak. A szerettei úgy döntöttek, hogy nem akarnak számára nyilvános sírhelyet.