A szakértő figyelmeztet: az egészségeddel játszol, ha túl korán iszod meg a napi első kávédat - eddig érdemes várnod vele

A szakember hozzáteszi: sokszor a reggel 9 óra előtt elfogyasztott kávé az oka, hogy délután (15 óra korül) már kimerültnek, fáradtnak, enerváltnak érzed magad. A kiegyensúlyozottabb energiaszint fenntartása érdekében a gyógyszerész nyugodtabb reggelt javasol.