Kudarcba fullad a diétázás? Ez az 5 egészségügyi oka lehet
Probléma gyökerei
Ha nem sikerül a testsúly normális beállítása az nagyban függhet attól, hogy szervezeted nem tud feldolgozni bizonyos ételeket, akkor sem, ha azok a diétás kategóriában szerepelnek. Az ételallergia lehet az oka annak, hogy nehezen mennek le a felesleges kilók. Az élelmiszer-érzékenység ugyanis gyulladást és vízvisszatartást is okozhat. Érdemes ellátogatni egy szakemberhez, aki megfejti, melyik ételre is vagyunk pontosan allergiásak. Következő ok a stressz. Ha túlhajszoltak vagyunk, keveset alszunk, akkor azok a hormonok, amik alvás közben termelődnének, nem tudják megtenni a kívánt hatást. Egy óra alvás megvonás is három napra felboríthatja hormonháztartásunkat -írja az eatthis.com. Vannak azonban még további tényezők is.
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
A folytatásért lapozz a következő oldalra!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Fashion&Beauty
Hasonló cikkek
Egészség
Lifestyle
Van, amikor egyetlen véletlen pillanat elég ahhoz, hogy teljesen új irányt vegyen az életünk. A csillagok szerint ezen a héten három jegy különösen nyitott egy olyan találkozásra, amely nem véletlen...
Lifestyle
Sokan küzdenek a makacs hasi zsír ellen, de kevesen tudják, hogy egyetlen bizonyos ételfajta kihagyásával már rövid idő alatt látványos változást érhetnek el.
Lifestyle
A rohanó hétköznapok, az állandó nassolás, a késő esti vacsorák és a sikertelen diéták után sokan keresnek olyan módszert, amely nemcsak látványos, hanem fegyelmezett és következetes is. A Harcosok...
Christmas
A zserbó évtizedek óta az ünnepi sütemények koronázatlan királynője, mégis van egy apró trükk, amellyel egészen új szintre emelhető az íze. Ha most kipróbálod, garantáltan így készíted majd ezt a...
Lifestyle
Napi horoszkóp, 2025.12.22.: A Vízöntő olyan értékes tanácsot kap, amiért egész életében hálás lehet
A Bak vágyai elérhető közelségbe kerülnek. Napi horoszkóp.
Sztárok
Darren Barnet nevét a világ 2020-ban ismerte meg a Netflix Én még sosem... című sorozatának köszönhetően, azóta pedig szó szerint epekednek érte a nők, nem véletlenül.
