Egészség

Kudarcba fullad a diétázás? Ez az 5 egészségügyi oka lehet

Probléma gyökerei

Ha nem sikerül a testsúly normális beállítása az nagyban függhet attól, hogy szervezeted nem tud feldolgozni bizonyos ételeket, akkor sem, ha azok a diétás kategóriában szerepelnek. Az ételallergia lehet az oka annak, hogy nehezen mennek le a felesleges kilók. Az élelmiszer-érzékenység ugyanis gyulladást és vízvisszatartást is okozhat. Érdemes ellátogatni egy szakemberhez, aki megfejti, melyik ételre is vagyunk pontosan allergiásak. Következő ok a stressz. Ha túlhajszoltak vagyunk, keveset alszunk, akkor azok a hormonok, amik alvás közben termelődnének, nem tudják megtenni a kívánt hatást. Egy óra alvás megvonás is három napra felboríthatja hormonháztartásunkat -írja az eatthis.com. Vannak azonban még további tényezők is.

A folytatásért lapozz a következő oldalra!

Oldalak

Egészség
Lifestyle
Sokan kihagyják ezt a jelentéktelennek tűnő, ámde annál fontosabb lépést a sonkafőzés során. Vajon te is itt hibáztál eddig?
Sztárok
Ha ezt túl fogja élni Krausz Gábor és Mikes Anna szerelme, akkor valószínűleg mindent. A sztárpáros igyekezett megnyugtatni a rajongókat.
Sztárok
Gal Gadot nem sokat beszél a magánéletéről, így senkit sem lepett meg, mikor kiderült: nemrég a legnagyobb titokban hozta világra negyedik gyermekét. A DC sztárja most friss fotóval jelentkezett az...