Már akár ennyivel is megelőzhető az időskori demencia - kezdd el még ma!
Ez lehet a megoldás
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Sajnos a genetikának is van meghatározó szerepe van a betegség kialakulásában, de egy bizonyos mozgásfajtával megelőzhetőek a tünetek. Sőt, a legújabb kutatások szerint akár napi 10 perc egyszerű mozgás is csökkentheti a betegség esélyeit. Azt javasolják, ezt minden nap, kihagyás nélkül érdemes beiktatni idősödőként: akár pár egyszerű jógagyakorlatot vagy egy kis sétát a nap közepén.
Ezek a legjobb mozgásfajták demencia ellen. Lapozz!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Hasonló cikkek
Sztárok
A színésznő-énekesnő és párja, Pazicski Tibor készen állnak arra, hogy hivatalosan is összekössék az életüket. A köztük lévő korkülönbség egyáltalán nem áll a boldogságuk útjába.
Sztárok
Az RTL sztárhíradósa, Erős Antónia tényleg járt a közmédia épületében, és megindultak a találgatások, hogy miért.
Lifestyle
A Skorpió életében egy régi emlék ma teljesen váratlanul bukkanhat fel, talán egy dallam, egy illat vagy egy ismerős hely kapcsán. Olvasd el te is napi horoszkópod!
Lifestyle
A Semmelweis Egyetem újabb mérföldkőhöz érkezett a lakossági egészségnevelésben: elindította a „Semmelweis HELP a tányéron” elnevezésű edukációs sorozatát.
Home&Design
Nem elég, ha egy törölközőről azt állítják, hogy gyorsan szárad, muszáj alaposan megvizsgálni.
Lifestyle
Nyáron nagy megterhelésnek volt kitéve a hűtő, és biztosan nőtt a fogyasztása is.
