Már akár ennyivel is megelőzhető az időskori demencia - kezdd el még ma!

Könnyen megelőzhető, ha odafigyelsz rá.

Mi is az a demencia?

Demenciáról (értelmi hanyatlásról, elbutulásról) akkor beszélünk, ha az intellektuális képességek betegség következtében hanyatlanak. Maga a kifejezés tehát egy tünetegyüttest takar, melynek fő összetevői az emlékezethanyatlás, az agykérgi működések zavara (beszédzavar, az érzékszervek működésének zavara, az összerendezett mozgások zavara) az ítélőképesség hanyatlása és személyiségváltozás. Ehhez gyakran szorongás, depresszió, téveszmék is társulnak, a magatartás megváltozik, az önellátó képesség többnyire romlik - írja a webbeteg.

A demenciának viszont nem kell feltétlenül együttjárnia az öregedéssel. Van néhány életmódbeli változás, amit ha megteszünk, időskorunkra sokkal kisebb eséllyel kell időskori elbutulással számolnunk.

Lapozz!