Ez az étrend segít a demencia ellen: a kutatók végre kimondták, mi működik igazán

Bár a kockázat valóban nő az életkorral, a demencia nem elkerülhetetlen. Sok idős ember élete végéig megőrzi a szellemi frissességét. Egy másik tévedés, hogy a demencia kizárólag genetikai eredetű. A genetika valóban szerepet játszhat, de a környezeti tényezők, az életmód, az étrend és a szellemi aktivitás legalább olyan fontosak. Viszont jelenleg nincs olyan kezelés, amely teljesen megállítaná vagy visszafordítaná a folyamatot, de a kutatások szerint lassítani lehet, és bizonyos életmódbeli változtatásokkal csökkenthető a kockázat.