A csicseriborsóban található magas fehérje- és rosttartalom lassítja az emésztési folyamatot, így hosszabb ideig tartó teltségérzetet biztosít. Emellett a csicseriborsóban található rostok elősegítik az emésztést és szabályozzák a vércukorszintet, így csökkentik az éhségérzetet és segítenek elkerülni az állandó nassolási vágyat. Az alacsony zsírtartalom és a magas rosttartalom miatt a csicseriborsó ideális választás lehet a diétázók számára is.
3/6
Fotó: Pinterest
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Hosszantartó teltségérzetet biztosít
A csicseriborsóban található magas fehérje- és rosttartalom lassítja az emésztési folyamatot, így hosszabb ideig tartó teltségérzetet biztosít. Emellett a csicseriborsóban található rostok elősegítik az emésztést és szabályozzák a vércukorszintet, így csökkentik az éhségérzetet és segítenek elkerülni az állandó nassolási vágyat. Az alacsony zsírtartalom és a magas rosttartalom miatt a csicseriborsó ideális választás lehet a diétázók számára is.