Csakra-étkezés: az egészség záloga spirituális megközelítésből

Harmadik szem csakra

A homlok közepén helyezkedik el, és a lila, illetve királykék szín társul hozzá. Segít elérni az isteni bölcsességet, a megvilágosodást és megérteni az egyetemes igazságokat. Amikor harmóniában van, tökéletesen működnek az intuícióink, tisztán látunk, könnyebben végzünk spirituális gyakorlatokat. Könnyedén találunk kapcsolatot a belső lényünkkel, a szellemünkkel és általa megérthetjük életfeladatunkat is.

Harmadik szem csakrához illő ételek: minden, ami lila vagy kék. Ilyen például a kék szőlő, áfonya, szeder, szilva, fekete bodza, lilahagyma, padlizsán.

Koronacsakra

A fejtetőn található ez a csakra. Színe az indigó, illetve a fehér. Egyesíti a fizikai testedet a felsőbb éneddel, vagyis általa csatlakozhatsz a felsőbb tudatodhoz. Célja, hogy magasabb szférákba repítsen és összekössön az univerzummal. Mikor rendeltetésszerűen működik, nyugodtak, békések vagyunk, harmóniában önmagunkkal és a környezetünkkel. Tisztán gondolkodunk és könnyen megértjük az eseményeket.

Koronacsakrához illő ételek: nagyjából ugyanazok, mint a harmadik szem csakránál, de működését elősegítheted még a fokozott vízfogyasztással, a friss levegővel és a napfénnyel.

Fotók: 123rf.com, Leadfotó: 123rf.com