Covid karácsony: így őrizd meg a lelki egészséged az ünnepek alatt
Ha egy kicsi stressz van benned az természetes, ám ha egyedül töltöd az ünnepeket, vagy félsz a járványtól, akkor íme a tippjeink a karácsonyi időszakra.
Legyen boldog az ünnep
Az ünnepeknek a pihenésről kellene szólnia, ám előtte képesek vagyunk annyira "leszedálni" magunkat a sok munkával és készülődéssel, hogy képtelenek leszünk élvezni a karácsonyi, illetve szilveszteri hangulatot. Az idei év különösen megterhelő volt számunkra lelkileg is, hiszen nem tölthettünk annyi időt szeretteinkkel, be kellett tartanunk számos óvintézkedést, ráadásul sokak számára a munka is teljesen megváltozott. Ha idén kimondottan nehezen tudod csak elengedni magad az ünnepekre, akkor hoztunk pár tippet. Íme!
Lapozd fel a galériánkat a részletekért!
Apróságok, ám nagyot áldozunk velük a szépségünk oltárán.